Александр Емельяненко показал, как правильно нужно качать пресс

Боец тяжёлого дивизиона Александр Емельяненко не перестаёт на регулярной основе публиковать видеозаписи со своих тренировок в своём телеграм-канале.

На этот раз он дал совет, как нужно тренировать мышцы брюшного пресса. “АЕ” советует это делать до полного отказа мышцы.

Не так давно Емельяненко продемонстрировал любимое упражнение на мышцы брюшного пресса легендарного боксёра-тяжеловеса Мухаммеда Али.

Тем не менее, далеко не все позитивно реагируют на тренировочные видео “АЕ”, так, к примеру, боец среднего веса ММА Александр Шлеменко недавно раскритиковал контент и физическую форму своего тёзки-коллеги.

Напомним, что Емельяненко только относительно недавно привёл своё здоровье в порядок после курса лечения от последствий злоупотребления алкоголем. В настоящий момент он находится в Екатеринбурге и готовится к своему поединку против Вячеслава Дацика. 24 сентября эти двое выйдут на ринг, чтобы провести бой по правилам бокса.

Предположительно до конца текущего года Емельяненко должен провести бой в клетке против Антонио Сильвы. Этот бой и бой против Дацика организует промоушен Hardcore.

Просмотров: 4